Hier passiert Recovery in Echtzeit. In deinem persönlichen Umfeld. 90 Minuten, in denen Durchbrüche passieren, Erkenntnisse zünden und plötzlich alles Sinn macht. Du gehst in deinem Tempo. Kamera an oder aus – deine Wahl. Aber die Energie spürst du so oder so.

Persönliche Betreuung

Du bekommst mich. Nicht irgendeinen anonymen Coach, den du noch nie zuvor gesehen hast. Jede Session leite ich persönlich. Jede Frage in der Gruppe beantworte ich selbst. Das ist der Unterschied: 5 Jahre tägliche Coaching-Praxis, 3 fundierte Ausbildungen, 20 Jahre eigene Essstörungs-Erfahrung – alles in einer Person. Re(dis)cover ist keine Massenabfertigung, sondern eine Gruppe, die klein genug ist, dass ich jede Einzelne wirklich sehe.

Dein 24/7 Support-System

Unsere geschützte Facebook-Gruppe ist dein Anker zwischen den Sessions. Hier kannst du deine Fragen stellen. Hier wird JEDER Sieg gefeiert – ja, auch der eine Bissen mehr beim Frühstück. Hier verstehen die anderen Frauen GENAU, warum das ein verdammter Meilenstein ist. Keine Erklärungen nötig. Nur echtes Verständnis.

Deine Recovery-Werkzeugkiste

Schluss mit Hausaufgaben, die du eh nicht machst. Das hier sind präzise Tools für genau die Momente, wo du sie brauchst. Nimm, was dich weiterbringt. Lass weg, was gerade nicht passt. Du bestimmst.

15. September bis 26. Oktober 2025

Sechs Wochen, in denen du nicht perfekt sein musst, sondern du selbst werden darfst. In denen jeder Schritt zählt. Der Startschuss für ein Leben, in dem Selbstmitgefühl stärker ist als Selbsthass.

100+ Frauen haben mit meiner Methode bereits den Weg in die Freiheit gefunden

über 5 Jahre Coaching-Erfahrung in der Essstörungsrecovery

20 Jahre gelebte Essstörungs-Erfahrung – ich weiß, wie du dich fühlst

 Erste deutsche zertifizierte CCI Coach von Carolyn Costin (Psychotherapeutin, Autorin), der weltweit führenden Expertin zum Thema Essstörungen

Zertifizierter Identity Transformation Coach von der Begründerin des Identity Transformation Coachings  Jackie Sharon Tamblyn (Sozialpsychologin)
Zertifizierter systemischer Coach, von Dr. Martin Creutzburg  (Psychologe) als führender Experte im Bereich Coachausbildungen